Центр психологического консультирования

Индивидуальное психологическое консультирование

Центр психологического консультирования ГУ-ВШЭ дает возможность  своим студентам, преподавателям и сотрудникам получить анонимную и бесплатную психологическую помощь. Сотрудниками нашего центра являются квалифи-цированные и опытные психологи с большим стажем консультационной работы.

Период учебы в университете - один из самых насыщенных в жизни человека. Это время поиска себя, становления независимой личности, начала собственного пути. В связи с этим, во всех сферах жизни человека происходят значительные изменения: перестраиваются отношения с родителями, формируется новый круг общения, человек пробует себя в новых социальных ролях и ситуациях, таких как отношения в коллективе, с любимым человеком, профессиональной самореализации.

С одной стороны, насыщенность и богатство позволяют назвать это время самым интересным и счастливым периодом в жизни, но с другой стороны, его можно назвать и самым сложным, поскольку большинство людей в это время сталкиваются с различными психологическими трудностями.

Как вести себя в сложных жизненных ситуациях - каждый решает для себя сам: кто-то обращается за помощью к родным и близким, друзьям и знакомым, кто-то ищет решение сам, кто-то пытается уйти от неприятностей, игнорируя существующие сложности и отвлекаясь от негативных эмоций. Однако наиболее эффективный способ преодоления возникающих сложностей - это общение с профессиональным психологом.

Что такое психологическое консультирование?

Индивидуальное психологическое консультирование – это особая форма работы с психологом, направленная на повышения качества жизни. В процессе беседы человек начинает лучше понимать себя: собственные настроения и переживания, реакции на те или иные ситуации, желания и потребности.

Как правило, психологическое консультирование проходит в форме регулярных встреч с психологом, на которых обсуждаются волнующие человека темы или ситуации. Эти консультации постепенно помогают человеку внести в свою жизнь ощутимые изменения.  

Итак, индивидуальное психологическое консультирование может быть полезно тем, кто в данный момент испытывает какие-либо жизненные затруднения

• неуверенность в себе,
• трудности и конфликты в отношениях с другими людьми,
• неуверенность в общении,
• тревога, стресс, страхи, депрессия,
• проблемы в учебе,
• усталость, переутомление,
• неудовлетворенность своей жизнью,
• ощущение собственной неэффективности и бессилия,
• одиночество,
• разрыв отношений,
• потеря близких и любимых,
• и прочее.

Как правило, индивидуальное консультирование помогает

• понять, что происходит в Вашей жизни,
• принимать оптимальные решения в сложных ситуациях,
• изменить свое поведение, сделав его более эффективным,
• преодолеть психологические трудности, возникающие в общении с другими людьми,
• улучшить отношение к самому себе, обрести уверенность в собственных силах,
• реализовать свой личностный потенциал.

Психологи ведут приём по предварительной записи.
Записатья на консультацию Вы можете

позвонив по телефону (495)- 531-00-03 или заполнив форму для записи.

Администратор Центра свяжется с Вами для подтверждения дня и времени консультации.

Так же Вы можете анонимно задать вопрос психологу.