Трансформация сознания в духовных практиках дзэн с точки зрения восточной традиции и западной науки

Все больше интереса в научном мире привлекает нейронаука созерцательных состояний, изучающая физиологические процессы, которые происходят в мозгу в ходе медитации. Изучение дзэн-буддизма на западе не прекращается, спектр его использования расширяется с открытием новых возможностей мозга и принципов действия психотехник, лежащих в основе духовных практик дзэн. Цель данного исследования - сопоставить восточную традицию и последние научные исследования, выявить общие концептуальные подходы и алгоритмы, на которых строится работа мозга в обычном состоянии и в состоянии медитации. Ученые только начинают объяснять принципы работы разных психотехник, ведущих к перестраиванию сознания. Осознанное владение данными психотехниками позволяет улучшать когнитивные способности мозга, повышать концентрацию внимания, усиливать интуицию, эмпатию и просоциальное поведение. Кроме того, постоянные занятия медитацией дарят ощущение удовлетворения и удовольствия. Первый раздел работы посвящен восточной традиции - буддийской религиозно-философской системе, происхождению учения Дзэн и видам духовных практик - коаны, дзадзэн, искусство и работа. Второй раздел включает в себя западный подход к изучению дзэн-буддизма. Первая глава состоит из сравнительного анализа буддийской и западной философии с целью найти ключевые различия и некоторые общие черты.В следующей главе духовные практики дзэн рассматриваются в рамках синергийной антропологии. Далее следует обзор нейрофизиологических исследований и общая информация о работе мозга. Последняя глава содержит информацию о том, как результаты научных исследований используются в повседневной жизни через деятельность дзэн-центров и научно-исследовательских центров, разрабатывающих лечебные программы.