Секрет непослушных детей, или Как помочь ребёнку с СДВГ стать успешным в школе?

Состоялся семинар «Мастерской учителя», посвящённый работе с детьми с синдромом дефицита внимания и гиперактивности.

Ибрагимова Светлана Джумшудовна, педагог-психолог ГБОУ РОЦ №76, почётный работник сферы образования Российской Федерации, рассказала, что происходит в мозге ребёнка с СДВГ, почему штрафы и наказания бесполезны, и как, опираясь на сильные стороны таких детей (креативность, энергичность, спонтанность), превратить их из «проблемных учеников» в успешных и уверенных в себе.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности активно изучается до сих пор, пока нет окончательных выводов о причинах его возникновения. Безусловно, имеются общие характеристики, однако сложно указать факторы: почему одни дети более подвержены этому нейробиологическому нарушению, чем другие. 

Раньше было принято считать, что СДВГ проходит в определенном возрасте, но последние данные показывают, что это не так, и многие взрослые имеют этот диагноз. В детском возрасте распространенность диагноза составляет около 5,3%, во взрослом – 2,5% населения. Соответственно, ⅔ детей с СДВГ не “перерастают” этот диагноз. 

Для ребёнка с СДВГ внутренний шум подобен радио на максимальной громкости, что мешает сосредоточиться на уроке. Это явление не под контролем и требует специального подхода.

У детей с СДВГ низкий уровень дофамина, что снижает их мотивацию и внимание, провоцируя компенсаторное поведение. Понимание дефицита дофамина объясняет гиперактивность и трудности с концентрацией.

Что неэффективно с детьми с СДВГ?

• Требование сидеть неподвижно игнорирует потребность движения и ухудшает внимание у ребёнка с СДВГ.
• Длинные инструкции перегружают память и препятствуют выполнению заданий у таких детей.
• Публичные замечания вызывают стресс и снижают самооценку, усиливая дезадаптацию.
• Наказания и требования самоконтроля невыполнимы без учёта нейробиологических особенностей ребёнка.

Как можно помочь ребёнку с СДВГ?

Для всех детей эффективно дробить задачи на простые шаги, но для детей с СДВГ это просто необходимо, чтобы облегчить усвоение и снизить фрустрацию.

Для детей с СДВГ также особенно важна визуализация для запоминания правил:

• План урока на доске

  Записанный план помогает ребёнку видеть последовательность и структурировать учебный процесс, снижая тревогу и забывчивость.

• Использование таймеров

  Таймеры наглядно показывают время на задание, способствуя самоконтролю и осознанию времени у детей с СДВГ.

• Пиктограммы и символы

  Иконки и рисунки делают правила наглядными, помогают быстро ориентироваться и запоминать требования урока.

Правило 5:1 – превалирование положительного подкрепления: для детей с СДВГ оптимальное соотношение поощрений к замечаниям поддерживает стабильное эмоциональное состояние и улучшает учебную динамику. Регулярные микропохвалы стимулируют мотивацию и укрепляют положительное поведение у ребёнка с СДВГ, а отметка даже маленьких достижений повышает уверенность.

Тайм-аут без вреда: использование стандартных наказаний (например, выйти из класса) стоит избегать, заменяя их поддерживающими тайм-аутами, которые способствуют снижению стресса и улучшению поведения без унижения. Можно завести в классе “спокойный стол”, чтобы у ребёнка была возможность переключиться, отдохнуть и вернуться через пару минут к работе. 

Дети с СДВГ могут двигаться для концентрации: исследования 2015 года показывают, что физическая активность активизирует мозг и помогает детям с СДВГ лучше усваивать материал. Непроизвольное движение (ёрзанье) для детей с таким синдромом – способ регулировки внимания и фокуса, позволяющий справляться с внутренним беспокойством, поэтому не стоит ругать за подобное.

Можно легализовать движение в классе:

• Выделить ребёнку стоячее место у окна – это позволяет совмещать движение и концентрацию, снижая внутреннее напряжение.
• Предложить мячик-попрыгунчик под ногой – он стимулирует тактильное ощущение и помогает сосредоточиться во время уроков.
• Назначить роль «ассистента», например, раздачу тетрадей – это даёт цель для движения и вовлекает ребёнка в процесс.
• Дать разрешение: «Можешь ёрзать, но тихо» – это снижает стресс и позволяет ребёнку контролировать свою активность без помех для окружающих.

Одним из самых важных моментов в работе с детьми с СДВГ является эмоциональная поддержка:

• Дети с СДВГ особенно чувствительны к эмоциональному фону в классе, поэтому поддержка и отсутствие критики создают для них комфорт и безопасность обучения.
• Принятие ошибок как естественной части процесса помогает снизить тревожность и стимулирует ребёнка не бояться новых вызовов и сложностей в учебе.
• Искренняя вера педагога в успех и регулярное признание усилий ребёнка мотивируют, развивают самооценку и способствуют формированию доверительных отношений.

Наконец, детям с СДВГ особенно важно разнообразие форм учебной деятельности:

• Короткие и динамичные задания для концентрации

  Краткие упражнения помогают детям с СДВГ сосредотачиваться, не уставая. Частая смена деятельности не дает скучать и поддерживает интерес к уроку.

• Практические демонстрации вместо монотонных объяснений

  Визуальные и тактильные методы лучше удерживают внимание и дают возможность лучше понять и запомнить материал через опыт и действие.

• Гибкое расписание с чередованием форматов

  Чередование лекций, групповых обсуждений и самостоятельной работы помогает учесть особенности внимания и предотвращает переутомление у учеников с СДВГ.

Распределение успешных стратегий для педагогов

Исследования по педагогике при СДВГ, 2022

Заблуждения о детях с СДВГ

• Миф: дети с СДВГ ленивы или плохо воспитаны.

  Реальность: поведение обусловлено особенностями мозга, влияющими на контроль внимания и импульсов.

• Миф: наказания помогут исправить поведение. 

  На самом деле строгие меры усиливают стресс и могут ухудшить ситуацию, снижая мотивацию. Реальный путь – индивидуальный подход и терпеливая поддержка, создающие комфортную и понимающую образовательную среду без осуждения.

Зона ответственности педагога при работе с ребёнком с СДВГ

Педагог может влиять на структуру урока, давать короткие инструкции, использовать похвалу в соотношении 5:1 и легализовать движение детей для повышения внимания и мотивации.

Однако педагог не контролирует медикаменты, диагноз, семейную ситуацию ребёнка и мгновенную реакцию на указания. 

Важно помнить: хороший педагог – не тот, кто никогда не срывается, а кто умеет эффективно восстанавливаться и поддерживать свое эмоциональное состояние для успешной работы.

Вопрос – ответ

С 1 сентября в школах вводится обязательная оценка за поведение. Вы говорили о том, что похвала и фокус на успехах стимулируют мотивацию к обучению и укрепляют положительное поведение у ребёнка с СДВГ. А подобная оценка за поведение будет работать на пользу или нет? Ребёнок с СДВГ, если поймёт "требования" к получению отметки за "образцовое" поведение – сможет ли стремиться к её получению? И должны ли у него быть особые условия для получения более высокой оценки за поведение, чем у других детей?

Если говорить про детей с СДВГ, стоит учитывать, что этот синдром – особенность устройства мозга. У нас нет гарантии, что мозг ребёнка с СДВГ будет справляться с критериями, которые установлены для оценки поведения. В идеале для такого ребёнка разработать свою шкалу оценки за поведение, опираясь на его индивидуальные особенности. Скорее всего весь акцент будет делаться на поощрение. Тогда ребёнок сможет что-то сделать, чтобы получить хорошую оценку. Другим детям в классе можно доступно объяснить разницу в шкалах оценки.

В классе из 35 человек, где один ребёнок с СДВГ – как найти время на индивидуальный подход?

Можно распространить названные мной подходы на всех детей, поскольку и для них они подойдут. Маленькие шаги в этом направлении тогда будут помогать и ребёнку с СДВГ, и всем остальным ученикам.

Как отличить СДВГ от распущенности?

Если вы ребёнку с СДВГ скажете о поощрении за выполнение определенных действий – он может не справиться. Ребёнок с проблемами в дисциплине может за какой-то стимул справиться с собой.

Надо ли разговаривать с родителями о возможном СДВГ у ребёнка?

Можно аккуратно сказать родителям, что вы замечаете: ребёнок 5 минут сидит спокойно, а затем начинает ёрзать, ему сложно выполнить просьбу и тд. Можно предложить сотрудничество, вместе подумать, как ему можно помочь.

Постановка диагноза и медикаментозное лечение должны осуществляться профильным специалистом.

Назначение лекарства – не сфера педагога. Можно родителям лишь обозначить трудности и попробовать вместе искать решение.

Требования к ребёнку при этом не снижаются, просто меняется порядок их предъявления.

Ребёнок срывает уроки. Как быть?

У педагога всегда есть право на безопасную среду. Если подобное происходит, нужно остановить урок буквально на 30 секунд. Можно попросить ученика выйти из класса и выйти за ним. Если даже за дверью нельзя ни о чем договориться с ребёнком – нужно позвать на помощь (администрацию, тьютора, психолога), чтобы с ребёнком побыли до окончания урока.

Запись встречи