Physical Training

2023/2024

Academic Year

RUS

Instruction in Russian

Delivered at:

Department of Physical Training (Independent HSE Departments)

Course type:

Compulsory course

When:

2 year, 1-4 module

Instructors

Bogatyreva, Inna

Emelyanov, Artem

Migunov, Denis

Программа дисциплины

Аннотация

Курс сконцентрирован на формировании физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей жизни и профессиональной деятельности. В ходе преподавания курса студент ознакомится с влиянием оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек. Студент приобретет навыки организации режима дня в соответствии с критериями здорового образа жизни, получит опыт применения средств физической культуры для повышения устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды Сфера применения знаний, полученных в ходе изучения курса:  управление самостоятельными занятиями с учётом будущей профессиональной деятельности;  творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой;  организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха и при участии в массовых спортивных соревнованиях;  саморегуляция своего психофизического состояния.