Бакалавриат
2022/2023
Физическая культура
Статус:
Курс обязательный (Языки и литература Юго-Восточной Азии)
Направление:
58.03.01. Востоковедение и африканистика
Кто читает:
Кафедра физического воспитания
Где читается:
Факультет гуманитарных наук
Когда читается:
1-й курс, 1-4 модуль
Формат изучения:
без онлайн-курса
Охват аудитории:
для своего кампуса
Язык:
русский
Кредиты:
1
Контактные часы:
288
Программа дисциплины
Аннотация
Физическая культура - дисциплина, направленная на развитие навыков в сфере различных видов спорта и общее укрепление организма. Дисциплина реализуется в формате тематических секций. Дисциплина предназначена для студентов, имеющих основную и подготовительную группу здоровья.
Цель освоения дисциплины
- формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей жизни и профессиональной деятельности
Планируемые результаты обучения
- Выполняет приемы страховки и самостраховки
- Использует методы физического воспитания и укрепления здоровья для достижения должного уровня физической подготовленности к полноценной социальной и профессиональной деятельности
- Называет способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности, правила и способы планирования индивидуальных занятий различной целевой направленности
- Осуществляет творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой
- Выполняет индивидуально подобранные комплексы оздоровительной и адаптивной (лечебной) физической культуры, приёмы и движения из выбранной спортивной сферы
- Характеризует влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек
Элементы контроля
- Активность на занятияхПроверка и корректировка степени овладения студентом умений и навыков по каждому разделу программы в целом и по запланированным в разделе видам упражнений
- Семестровые зачётыВыполнение нормативов и контрольно-тестовых заданий после прохождения каждого раздела программы
Промежуточная аттестация
- 2022/2023 учебный год 4 модульЗачёт по предмету выставляется, если студент успешно сдал все семестровые зачёты и итоговый зачёт. Для получения семестровых зачётов необходимо, чтобы студент участвовал не менее чем в 75% занятий по направлению, а также непосредственно выполнил комплекс упражнений в рамках семестрового зачёта.
Список литературы
Рекомендуемая основная литература
- Бишаева, А. А., Профессионально-оздоровительная физическая культура студента. : учебное пособие / А. А. Бишаева. — Москва : КноРус, 2017. — 299 с. — ISBN 978-5-406-05586-1. — URL: https://book.ru/book/920786 (дата обращения: 09.12.2025). — Текст : электронный.
Рекомендуемая дополнительная литература
- Виленский, М. Я., Физическая культура и здоровый образ жизни студента : учебное пособие / М. Я. Виленский, А. Г. Горшков. — Москва : КноРус, 2015. — 239 с. — ISBN 978-5-406-04365-3. — URL: https://book.ru/book/916557 (дата обращения: 09.12.2025). — Текст : электронный.