Психология внутреннего согласия

2026/2027

Статус: Маго-лего

Кто читает: Департамент психологии

Где читается: Факультет социальных наук

Когда читается: 3, 4 модуль

Охват аудитории: для всех кампусов НИУ ВШЭ

Преподаватели: Уколова Елена Михайловна

Язык: русский

Кредиты: 6

Контактные часы: 48

Дополнительные материалы в LMS Задать вопрос

Аннотация

"Психология внутреннего согласия" — элективный курс, основанный на концепции экзистенциального анализа, направленный на самопознание, интеграцию личного и профессионального опыта, а также поиск опор и смыслов. Студенты магистратуры часто сталкиваются с кризисом идентичности, выгоранием и чувством "проживания не своей жизни". Они испытывают разрыв между социальными ожиданиями (карьера, наука) и собственными ценностями. Курс помогает найти "свое место" и "свое дело", укрепить естественный авторитет и согласовать профессиональную и частную жизнь. Чувство «внутреннего согласия» переживает человек, который находится на своем месте, занят своим делом, в ладу с собственной совестью и поэтому может испытывать спокойствие и исполненность от правильно прожитого дня. Как часто мы переживаем подобное? Жизнь с внутренним согласием представляет собой основу для личностной и профессиональной эффективности современного человека. Экзистенциальный анализ выделяет четыре сферы жизни, в соотнесении с которыми человек находит внутреннее согласие. Рефлексия и углубление собственного опыта соотнесения с этими сферами составляет основные темы учебного курса. o Первая сфера нахождения внутреннего согласия: восприятие условий и возможностей реальности. Предпосылки для того, чтобы выдержать и принять реальность: опора, пространство, защищенность. «Мужество быть» и фундаментальное доверие к миру o Вторая сфера нахождения внутреннего согласия: эмоции, ценности и вкус к жизни, или: что привносит жизнь в мою жизнь? Нравится ли мне жить? Могу ли я полагаться на свои чувства? Эмоциональный интеллект и обращение с чувствами. Переживание ценности жизни o Третья сфера внутреннего согласия: бытие самим собой, аутентичность и самоценность. Противоречие между единичностью и уникальностью каждой личности и необходимостью подчиняться общественному. Быть самим собой или «пройти» мимо себя? o Четвертая сфера внутреннего согласия: будущее и смысл. Жизненная перспектива: онтологический и экзистенциальный смысл. Что могло бы быть для меня смыслом этого часа, этого дня? В чем я вижу смысл своей жизни? МАГОЛЕГО с овербукингом (!!!) 1 группа очно студенты москвичи, 1 группа дистант региональные студенты. КРИТЕРИИ ОТБОРА: Мотивационное письмо (Эссе) на тему «Зачем мне этот курс!?»: В чём вижу смысл данного курса для профессии, для моей жизни, для меня как личности, для моего будущего. Объёмом 2000 знаков. Ответы в течении 3-х дней. Отбор проводит преподаватель по результатам присланных работ независимо от рейтинга студента в течении 3 дней.

Цель освоения дисциплины

Системное знание концепции фундаментальных экзистенциальных мотиваций - содержание всех четырех измерений экзистенции; Осуществлять рефлексивный анализ собственного жизненного и профессионального опыта, используя понятийный аппарат экзистенциального анализа; Уметь соотносить содержания ФЭМ с личными стратегиями переживания внутреннего согласия/несогласия и принятия решений; Разрабатывать и формулировать план профессионального развития и самопознания, используя методологию экзистенциального анализа.

Планируемые результаты обучения

Интерпретирует феноменологию внутреннего согласия и структуру четырех фундаментальных экзистенциальных мотиваций (ФЭМ) для концептуализации собственных психологических состояний и состояний других людей.
Дифференцирует подлинные ценности от навязанных, потребностей и влечений, выявляя маркеры внутреннего согласия и несогласия через анализ переживаний, собственных эмоциональных реакций и ценностных конфликтов
Применяет инструменты самопознания ("экзистенциального аудита" и рефлексии) для обнаружения аутентичных позиций и самоценности в условиях социального давления и повседневной рутины.
Различает онтологический и экзистенциальный смыслы, определяет признаки экзистенциального вакуума в собственных жизненных сценариях. Применяет принцип «коперниковского поворота» для анализа личных приоритетов при принятии решений. Интегрирует найденные смыслы в конкретные профессиональные задачи и повседневные практики.
Анализирует динамику внутренних и внешних условий в переживании, экзистенциальные блокады (страх, неуверенность) в конкретных жизненных или профессиональных ситуациях. Применяет шаги /техники обнаружения и актуализации персональных ресурсов (опора, защищенность, пространство в условиях неопределенности или стресса. Формулирует индивидуальные стратегии конструктивного проживания агрессии и тревоги на основе результатов самопознания (дневника )
Анализирует повседневные ситуации и жизненные противоречия, занимает персональную позицию в условиях информационного шума, множественности выборов и противоречий современной жизни для реализации смыслов и ценностей. Применяет практические шаги для сохранения аутентичности и предотвращения экзистенциальной усталости в условиях бытовой и профессиональной рутины

Содержание учебной дисциплины

Внутреннее согласие как основа исполненной жизни
Первое измерение экзистенции: восприятие условий и возможностей реальности
Второе измерение экзистенции: эмоции, ценности и вкус к жизни
Третье измерение экзистенции: аутентичность и самоценность. Фундаментальное условие бытия личностью – способность быть самим собой
Четвертое измерение экзистенции: поиск смысла.
Экзистенциальная исполненность: интеграция условий экзистенции в повседневности.

Элементы контроля

домашнее задание 1
Домашнее задание 2
Защита проекта

Промежуточная аттестация

2026/2027 4th module
0.25 * домашнее задание 1 + 0.5 * Защита проекта + 0.25 * Домашнее задание 2

Список литературы

Авторы

Уколова Елена Михайловна

Программа дисциплины