Психология здоровья

2021/2022

Лучший по критерию «Полезность курса для расширения кругозора и разностороннего развития»

Статус: Майнор

Где читается: Санкт-Петербургская школа социальных наук

Когда читается: 3, 4 модуль

Преподаватели: Ивченко Елена Анатольевна, Литягина Елена Викторовна, Маневский Федор Сергеевич, Медников Степан Викторович, Самыкина Наталья Юрьевна, Сырцова Анна

Язык: русский

Кредиты: 5

Контактные часы: 60

Полная версия программы учебной дисциплины

Аннотация

"Современная жизнь человека похожа на бешеные гонки со временем. Вокруг огромные потоки информации, высокие требования к профессиональным компетенциям, чрезмерная скорость взаимодействия с окружающими. И при этом мир постоянно требует от человека всегда быть ""в форме"". Но сможет ли человек сохранить ""форму"", сможет ли всегда быть здоровым, оставаться физически, психически и социально благополучным? Как определить границы здоровья и болезни, какие модели и критерии оценки выбрать? Ответы на эти вопросы предлагает нам одна из самых молодых отраслей психологии - психология здоровья? В рамках курса будут рассмотрены теоретические проблемы и прикладные вопросы поддержания физического и психоэмоционального благополучия, современная модель баланса между профессиональной деятельностью и личной жизнью (work-live balance), когнитивно-бихевиоральная концепция профилактики и регуляции негативных состояний, различные подходы психологической работы с эмоциями и переживаниями. Слушатели смогут не только ознакомиться с современным научным подходом к проблеме здоровья, но и освоить некоторые приемы из обширного инструментария психологической практики."

Цель освоения дисциплины

сформировать представлений о психологии здоровья как самостоятельном разделе психологического знания, ее истории, методах и специфике
создать представление о природе здоровья, механизмах, условиях, способах и его позитивного развития
рассмотреть особенности отношения людей к своему здоровью

Планируемые результаты обучения

Владеет навыками формирования установок, направленных на здоровый образ жизни, гармоничное развитие, продуктивное преодоление жизненных трудностей
Владеет технологией диагностики психологического и физического здоровья личности и благополучия
Знает модели здоровой личности
Знает основные методы психологии здоровья, границы их применения.
Знает проблемную область психологии здоровья и ее связь с другими дисциплинами и науками
Знает стратегии совладающего поведения
Знать механизмы взаимосвязи здоровья и качества жизни
Умеет находить и использовать надежные методы оценки здоровья и благополучия личности
Умеет проводить самооценку отдельных составляющих психологического и физического здоровья личности

Содержание учебной дисциплины

Тема 1 Введение в психологию здоровья
Тема 2 Физическое и психическое здоровье
Тема 3 Социальная психология здоровья
Тема 4 Профессиональное здоровье личности
Тема 5 Практическая психология здоровья

Элементы контроля

ДОКЛАД В МИНИ-ГРУППЕ НА ПРАКТИЧЕСКОМ ЗАНЯТИИ
Доклад готовится группой студентов в составе 2-4 человека. Объединение в группы происходит самостоятельно. Один студент участвует только в одной группе и готовит только одну тему. Доклад готовится на одну из следующих тем, его наполнение определяется уровнем притязания студентов.
Постерный доклад (Постер)
Постер выполняется студентом по значимой теме психологии здоровья, которую студент выбирает и формулирует сам.
ДОКЛАД В МИНИ-ГРУППЕ ПО ПРОГРАММЕ ПРОФИЛАКТИКИ
Доклад готовится группой студентов в составе 2-4 человека. Объединение в группы происходит самостоятельно. Один студент участвует только в одной группе и готовит только одну тему. Доклад готовится на свободную тему, которая касается проблематики «психологии здоровья», его наполнение определяется уровнем притязания студентов.
ТЕСТ
Итоговый тест состоит из 50 вопросов с выбором вариантов ответов и одним заданием, которое выполняется по желанию.
РАБОТА СТУДЕНТА НА ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЯХ

Промежуточная аттестация

2021/2022 учебный год 4 модуль
0.1 * РАБОТА СТУДЕНТА НА ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЯХ + 0.2 * ДОКЛАД В МИНИ-ГРУППЕ НА ПРАКТИЧЕСКОМ ЗАНЯТИИ + 0.2 * ТЕСТ + 0.3 * Постерный доклад (Постер) + 0.2 * ДОКЛАД В МИНИ-ГРУППЕ ПО ПРОГРАММЕ ПРОФИЛАКТИКИ

Программа дисциплины