Манфред Кетс де Врис «Уравнение счастья»

«Счастье не ищут, а делают», «счастье не птица: само не прилетит»... Эти народные мудрости, как вечные компасы, указывают нам путь к полноценной жизни. И правда, люди часто зацикливаются на поисках чего-то неуловимого, забывая о простых радостях здесь и сейчас. Любовь близких, приятные мелочи, чувство удовлетворения от проделанной работы – всё это может стать ключом к настоящему благополучию. Именно эту истину раскрывает блистательный профессор Манфред Кетс де Врис в книге «Уравнение счастья», призывая читателя перестать бежать за призраком счастья и начать создавать его собственными руками. 

Если вы вдруг еще не знакомы с автором «Уравнения счастья» и многих других книг, – хотя как это возможно? – рассказываем: Манфред Кетс де Врис – психоаналитик с мировым именем, профессор INSEAD и научный руководитель нашей Программы.  Манфред – автор множества научных работ, статей и популярных книг о лидерстве, организационных изменениях и современных методах психодинамического бизнес-консультирования.

«Уравнение счастья» не предлагает читателю волшебную формулу благополучия. Эта книга – глубокое исследование, основанное на научных данных и психологических экспериментах. Профессор не дает пустых обещаний, а предлагает реальные инструменты для достижения внутренней гармонии и демонстрирует, что благополучие – не статичное состояние, а динамичный процесс, который можно и нужно формировать. 

Манфред раскрывает механизмы работы мозга и показывает, как можно изменить восприятие мира, чтобы научиться испытывать положительные эмоции. Он подчеркивает важность позитивного мышления и благодарности: такое отношение к жизни может преобразить реальность и сделать человека более счастливым. Вот лишь несколько метких наблюдений, которыми полна книга:

«Счастье незаметно подкрадывается к нам и так же быстро ускользает из наших рук. Часто это совершенно неожиданный подарок. Но каким бы изменчивым оно ни было, поиск счастья остается основным занятием человечества». 

«Счастье не зависит от внешних обстоятельств, а от нашего внутреннего состояния ума.  Мы можем научиться видеть хорошее в жизни, даже когда она предлагает нам не самые приятные сюрпризы».

«Мы кузнецы собственной судьбы. В результате всех усилий мы будем счастливы, если узнаем, куда идти. Мечты — это наша возможность. Мы должны использовать все наши навыки и всю энергию и волю, чтобы осуществить свои мечты».

«Если наша цель — счастье, мы должны искать работу, которая дает нам ощущение цели. Если нам кажется, что от нашей работы что-то зависит, наша жизнь приобретает больше смысла. Работа, позволяющая нам чувствовать свой вклад в общее дело, работа, которой мы отдаемся полностью, работа, требующая нашей полной концентрации, — именно такая работа приносит мгновения счастья и создает приятные воспоминания, поддерживающие нас в трудные времена».