«Главное — понять, какой ты Чебурашка!»

Выпускник Программы Анастасия Дик — о том, как долго решалась, быстро училась и глубоко трансформировалась.

Первый интерес к психоанализу у меня возник достаточно рано: лет в 15 – 16 встретилась с книжками Фрейда, а параллельно увлекалась кино — в частности, биографиями американских актеров середины XX века. Например, хотела глубже понять личность Мэрилин Монро, которая проходила достаточно длительный анализ, и это тоже подстегнуло любопытство. Следующий контакт с психологией возник, когда консультировала школьников по профориентации, дальше началась и моя личная терапия — в общем, интерес зрел долго.

К Вышке присматривалась года четыре, ходила на Дни открытых дверей в режиме онлайн — но было как-то страшно. Казалось, что это для каких-то очень умных людей, а я не совсем готова. Это сейчас понимаю, что на самом деле была готова давно — а тогда просто себе не разрешала. В итоге все-таки разрешила, причем как раз во время переезда на Кипр: как будто бы, отдалившись от Программы на расстояние, мне было проще её себе разрешить.

Как только началась учеба, поняла: да, я на своем месте, это все мое, всего хочу, во все погружаюсь и ничего не боюсь. Не было никаких кризисов — наверное, именно потому, что Программа во мне долго вызревала. И, оказавшись на ней, я наконец расслабилась: говоря современным языком, это был мэтч!

Одной из первых залетела в практику, потом у одной из первых появились личные клиенты — и вообще достаточно быстро поставила работу на стабильные рельсы. Слияние с Программой складывалось идеально — при этом она запустила много личных изменений в жизни. Был кризис на работе, был кризис в отношениях, был кризис личностный — могу сказать, что период обучения оказался одним из самых тяжелых за все время.

Важно, что в итоге изменения оказались хорошими, хоть и достигнутыми через кризис. И главное — Программа постоянно поддерживала меня в адекватном состоянии, не давала уйти в депрессию и безумие. Она оказалась страховкой на сложнейшем этапе моей жизни — и, кстати, продолжает страховать до сих пор.

Удивительно, что по большей части все это происходило на удаленке. Где-то раз в полгода я на месяц прилетала в Москву и тогда ходила на занятия очно — но остальное время находилась на Кипре, и это не мешало вовлекаться в учебу, практику и супервизии.

Изначально я думала, что консультирование будет идти параллельно работе в HR — но полтора года назад ушла из найма вообще, и с тех пор только практиковала. Впрочем, недавно вернулась в корпоративный сектор — сейчас я HR-бизнес-партнер в Центральном университете «Тинькофф Банка». Но теперь консультирование как будто бы осталось основным, а найм — это что-то дополнительное. Есть — хорошо, нет — ну и ладно.

Еще один интерес, который возник на Программе — тема сексуальности. Недавно отучилась на курсе по сексотерапии, а дипломная работа была на стыке бизнеса и сексуальности — о девушках, работающих в IT, где гендерный разрыв максимально большой. Дипломом  очень горжусь, недавно по нему вышла статья в Forbes Woman — а ещё веду подкаст и телеграм-канал, где тоже сочетаю темы бизнеса и сексуальности. Оказывается, мне очень нравится делиться и рассказывать — об этой своей грани я до Программы не знала.

А вот самый главный инсайт, случившийся на обучении: мы все пожизненные заложники наших симптомов, травм и сценариев — и это окей! У меня произошло принятие, хотя раньше старалась рационально строить правильную карьеру, быть правильным человеком — а тут «правильность» сломалась. Потому что нет никакого «правильно», ты такой, какой есть — со своими приколами, загонами и шероховатостями.

Самое главное — понять, кто ты, о чем ты, какой ты Чебурашка. Все остальное подтягивается уже следом за этим пониманием — и, наверное, потому мне оказался так близок курс по призванию от Анны Сергеевны Кан. Пойми свои желания и доверься им — потому что они с тобой навсегда, и ты их не изменишь. Работа — это место, где ты можешь себя, такого особенного, необычного и немножко странного, разместить.

Пожалуй, это главная трансформация, которая произошла со мной на Программе — причем она оказалась настолько глубокой, что не заканчивается до сих пор. Путь к себе идет через клиентов, супервизии, собственную терапию, обучение — и это очень круто!

Тем, кто учится сейчас и готовится вступать в практику, хочу пожелать: доверяйте себе! Путь непростой, ведь через работу с клиентами вы будете постоянно сталкиваться с собой — и не все это будет укладываться в ваши знания и понимания о себе. Предстоит большая работа — главное не бояться идти через неприятные переживания и состояния, которые точно будут.

Три слова о Программе? Провокационная, Глубокая, Неожиданная!