«Благодаря МП понял, что нахожусь на своем месте»

Данила Антонов, слушатель второго курса МП — о том, как за два года стать другим человеком. 

Психологией заинтересовался примерно в 2021 году. Подруга рассказывала много занимательных фактов, один из которых увидел вживую: произошла ситуация, где проявился треугольник Карпмана. Кроме того, волновала тема семейных отношений. Незадолго до окончания бакалавриата понял, что нужен gap year — подумать, куда хочу двигаться дальше. В начале 2023 года осознал: мечтаю попасть на психологию. При этом, уходить в клиническую психологию и становиться терапевтом не хотел, рассматривал коучинг — но казалось, что он скорее про громкие фразы вроде «ты все сможешь». 

Начал искать подходящие программы, наткнулся на Вышку, посетил День открытых дверей. Когда слушал информацию о формате обучения, понял — это мое, до мурашек. И без толики сомнения поступил, потому что МП — это уникальный формат, без альтернатив. 

Был в шоке от количества материала: как все охватить, как успеть? Открытие состояло в том, что можно не гнаться, а изучать именно то, что нужно конкретно сейчас. В нынешнем личном рейтинге на первом месте психосоматика, которая интересовала еще до начала обучения. Когда увидел, в расписании семинары, очень сильно обрадовался. С этим связана и тема ВКР — пишу диплом у Зои Ивановой и перенимаю неимоверно ценный опыт преподавателя. 

Большое количество практики, превышающее все возможные ожидания, получил на занятиях Анны Сергеевны Кан — полезно разбирать сессии в режиме онлайн и слушать, как работает профессионал. Про лекции Виталины Олеговны Чибис слышал, что начинающий не поймет ничего из-за обилия терминов – так и оказалось! Так что сложный и глубокий курс Виталины Олеговны пока поставил на паузу — и обязательно вернусь к изучению, когда появится чуть больше понимания психоанализа и свободного времени. Между тем, ключ к усвоению материала нашелся – в структурированных лекциях Ольги Валентиновны Чекунковой. Так что всё так, как должно быть. 

Так получилось, что после первого курса поменял род деятельности. На предыдущей работе чувствовал себя достаточно комфортно: получалось выполнять обязанности за несколько часов, остальное время мог посвящать учебе. Сейчас просто физически не успеваю посещать занятия: пришлось даже создать отдельный личный план развития, где выделял самые важные и желаемые пары. Идти в ногу с МП и работать одновременно — тяжело, приходится очень стараться. Поэтому временно поставил на паузу практику, которую начал еще в прошлом году в основном для работы над ВКР. Планирую вернуться после завершения обучения.

Программа кардинально поменяла отношения с людьми вокруг: если и не стал абсолютно другим человеком, то точно к этому приблизился. По-другому начал смотреть на взаимоотношения с друзьями и с семьей, кардинально улучшилось взаимопонимание. После первого курса сепарировался: переехал, научился жить один, в том числе благодаря учебе, хотя это комплексный вопрос. Стараюсь не анализировать всех подряд, но чувствуется профдеформация, изменения в мышлении. Волей-неволей смотрю на все и всех вокруг совсем иначе. 

Большую ценность принесла работа на супервизиях — раньше часть эмоций давил, не замечал. Теперь много рефлексирую: многие часы прогулок в одиночку, внутренние диалоги, прослушивание голосовых, постоянная проработка. Загрузка на текущей работе очень серьезная — но, во многом благодаря учебе, понимаю, что нахожусь на своем месте. Особенно, кстати, помог курс Анны Кан по поиску призвания. 

Если говорить о практических навыках, один из самых ценных — научиться отличать действительные чувства от наигранных. Понимать собственные эмоции очень важно, и сейчас в моменте могу четко проанализировать ощущения. Например, мне грустно. Как именно? Почему? Что интересного в этом есть? Когда находишь ответы на эти вопросы, перестаешь упираться в стеклянный потолок, а изначальная проблема оказывается вовсе и не такой серьезной. Навык наблюдения — ключевое, чему научила Программа. 

Перед поступлением важно осознать, насколько сильна тяга к психоанализу и коучингу. Если есть готовность погружаться, если хочется взаимодействия с коллективом, с интересными людьми, то МП — стопроцентное попадание. Разобраться в себе, освоить новую профессию, развить карьеру — всего этого можно достичь в Вышке. 

О Программе в трех словах? Удивление, Восторг, Потерянность и — здесь не обойтись без четвертого — Осознание!