«Узнала природу собственных и чужих реакций и осознала ценность кадра»

Роза Югай, выпускница МПБК2023, — о том, что помогла осознать учеба на Программе. 

Пришла в психоанализ благодаря вечному поиску себя. В какой-то момент поняла, что истинное призвание — не только в управлении проектами, но и в понимании людей, которые стоят за бизнесом. На протяжении всего периода работы в ресторане ощущала потребность во взаимодействии с окружающими — хотелось разбираться с проблемами, с которыми сталкивается персонал, помогать при адаптации, обучении, поэтому занималась именно поиском сотрудников. Все это было очень интересно, завораживало. Но постепенно границы размывались — это частая история в семейных делах – возникали вопросы, решение которых давалось отнюдь не просто. Хотелось разобраться в том, как все должно функционировать.

О Программе знала давно, много слышала от знакомых, следила за изменениями и новостями. Планировала поступить еще в 2021 году, но все как-то не решалась. В 2023 осознанно подошла к новому этапу и учебе на МПБК, понимала: дороги назад нет, все будет меняться, эти перемены не остановить. В ресторане на мне держалось очень многое, практически все время проводила там, посвящала себя без остатка. Но постепенно начала передавать обязанности маме, чтобы полностью уйти в новую профессию, оставила лишь несколько дней на прежнюю работу. На тот момент мне исполнилось 33 года, и я ощутила, как запустился новый, интересный и непростой процесс, который предстояло исследовать. 

Учеба помогла обрести так называемый helicopter view: осознала, что много важных вещей раньше не замечала, хотя хотела увидеть и изменить. Основная сложность заключалась в том, что выбирала находиться в позиции ребенка, у которого, правда, тоже есть ребенок. На МПБК эти процессы сильно развернулись. Стала понимать, что могу выйти далеко за рамки привычного, выбрать что-то другое, более подходящий мне путь. Правила игры можно менять. Вы не обязаны оставаться в той роли, которую когда-то, часто неосознанно, выбрали. 

Нашла ответы на волнующие вопросы: как выстраиваются семейные отношения изнутри? Что влияет на взаимодействие между родственниками? Огромную роль здесь сыграли книги, рекомендованные на Программе: они расширили сознание, изменили восприятие процессов, связанных с семьей и семейным бизнесом, помогли найти свое отдельное место в этой системе.

До МПБК туманно представляла, насколько человеку важно иметь перед собой цель, четкий вектор развития — и в полной мере осознать значение стремлений помогла именно Программа.  

Сейчас хочется глубже разобраться в том, что такое самоидентичность и самореализация. Честно говоря, хотя эти термины на слуху, раньше их не распознавала, до конца не давала себе отчет в том, что же это такое. Со смешанным культурным бэкграундом — я из азиатской семьи, этническая кореянка и китаянка — идентифицировать себя было сложно. Теперь стало понятнее, кто я, чего действительно хочу, что интересно в плане профессионального развития. Учеба помогла пройти довольно важный и сложный этап турбулентности. Однозначно могу сказать, что жизнь точно никогда не будет прежней: МПБК запускает мощные трансформационные процессы, в какой-то момент «дорога обратно» исчезает, остается только поддаться веянию новшеств и начать историю заново.

В практику вступила почти сразу, в феврале первого курса — было очень интересно поскорее узнать, как все будет проходить — не раз представляла, особенно, когда с вдохновением смотрела лекции Андрея Владимировича. Хотелось попробовать силы и в работе с группами, проследить за меняющейся динамикой.

Первый клиент был онлайн, помню, в мельчайших деталях, как все проходило — мощное впечатление! Это было очень-очень интересно: с одной стороны, сложно, с другой — даже удивительно легко. Всегда поражало то, как неожиданно и увлекательно складывается начало сессии, и чем в итоге все заканчивается. Середину, конечно, тоже забывать нельзя, это отдельная, не менее любопытная динамика. 

Переломный момент случился после супервизии с Андреем Владимировичем Россохиным в ноябре второго курса – на МПБК есть и такой формат. На занятии произошло своего рода психоаналитическое крещение, снизошло откровение — и после этого захотелось консультировать еще больше. Главная задача сегодня — не сходить с намеченного пути, продолжать движение вперед, несмотря на всевозможные перипетии.

В психоанализе есть четкие правила, они просто существуют. Нужно смириться и не нарушать их. У меня имеется опыт и в гештальт-терапии, и в КПТ, но именно здесь, в психоанализе, нашла то, что помогает держать фокус на действительно важных вещах. Сейчас активно развиваюсь как специалист: веду практику, работаю с индивидуальными клиентами и группами, прохожу супервизии — все разложено по полочкам, четко расписано.

На Программе научилась выстраивать взаимодействие с людьми, узнала природу собственных и чужих реакций и осознала ценность кадра. Это самое важное не только в психоанализе и бизнес-консультировании, но и в обычной жизни. Отсутствие кадра можно приравнять к размытым границам — что логично, без четкого расписания и выверенного плана действий жизнь становится сложнее!

Например, сессию нужно заканчивать ровно через 50 минут. Сначала не получалось, но помню, как впервые удалось точно уложиться в эти рамки. С тех пор соблюдаю временные границы — это уважение не только к собственному времени, но и к чужому. В нашем неспокойном мире действительно важно придерживаться определенных правил, которые создают порядок. Где порядок — там спокойствие, продуктивность и интерес. Кроме того, между коучем и клиентом, несомненно, должен быть контакт, но без нарушения личных границ. 

Главное осознание на Программе — признание того, что главный враг — идеализация. Если не превозносить окружающих, то, в целом, можно жить более-менее спокойно. Конечно, абсолютно спокойная жизнь — утопия, но избавление от идеализации позволяет не скатываться в обесценивание. Еще один важный момент — приобретенное умение полагаться на саму себя. 

Будущим слушателям желаю побольше вдохновляющих процессов, инсайтов и осознаний. Пробуйте новое в науке, даже то, что кажется неприменимым в том будущем, которое вы сейчас для себя видите. Пригодится всё!

О Программе в трех словах? — Нейтральность, Глубина, Слушание!