«Всё ок»: Вышка запустила подкаст о ментальном здоровье
Первый эпизод можно послушать на всех стриминговых платформах
Признать свои переживания и право их чувствовать
Как справляться с дедлайнами — рассказывает руководитель ЦПК Ирина Макарова
Как «заставить» себя учиться и работать
Психолог ЦПК Ольга Маркитантова о синдроме послепраздничной дезадаптации
Быть себе другом, а не надоедливым воспитателем
Психолог ЦПК Алиса Пляскина о том, как справляться с трудностями дистанта
«Нам важно научиться говорить о чувствах»
Публикуем вторую часть ответов на вопросы вышкинцев к психологам ЦПК
Быть бережнее к себе, замечать усилия и находить силы
Психологи ЦПК отвечают на вопросы вышкинцев
Прокторинг: как побороть техностресс
6 советов психолога
Прошел фестиваль Mental Health Spring от ЦПК
Делимся итогами и рассказываем о предстоящих мероприятиях